近年来，“无性婚姻”这个词汇频繁出现在社交媒体、新闻报道和学术研究中，成为全球范围内广泛关注的话题。无性婚姻不仅是夫妻之间私密生活的隐痛，更是现代婚姻中普遍存在的困境。无性婚姻比想象中更普遍，越来越多人还没达到「七年之痒」，就早早地进入了「无性婚姻」。
无性婚姻通常被定义为夫妻在一年内的性行为少于10次。这个数字背后，意味着夫妻间的亲密互动几乎完全消失。根据性学专家潘绥铭的2019年调查数据显示，结果发现，每月连一次性生活都不到的人占到28.7%，近一年里一次性生活都没有的夫妻也有6.2%，而其中最大的原因出在男方的身上。这个比例不仅让人震惊，更让人反思现代婚姻中隐藏的巨大危机。
数据揭示的真相
无性婚姻的普遍性并不仅限于中国。在全球范围内，无性婚姻已经成为许多已婚夫妇的共同困扰。2021年，谷歌的搜索统计数据显示，“无性婚姻”这个关键词的搜索量远远超过了其他与婚姻相关的搜索，表明越来越多的夫妻正面临着这一困境。
在日本，情况更为严峻。2017年的数据显示，47.2%的日本夫妻处于无性婚姻状态，这一比例在十年前为44.6%，呈现出逐年上升的趋势。在韩国，这一比例也达到了36.1%。这些数据表明，东亚地区的无性婚姻问题尤为严重。
美国的情况也不容乐观。尽管西方社会相对开放，但一项调查显示，约15%的美国夫妻表示他们的婚姻生活中几乎没有性生活。甚至一些名人也公开承认自己处于无性婚姻状态，这更让人意识到，无性婚姻并不只是普通人的困境。
无性婚姻中的痛苦与挣扎
无性婚姻并不只是性行为的减少或消失，它带来的心理和情感问题更是不可忽视的。正如英国知名两性关系学家安德烈·G·马歇尔所说，“缺少性生活，首先会对双方感情带来伤害。”对于那些渴望亲密接触的一方来说，无性的婚姻让他们感到被冷落、被拒绝，甚至开始怀疑自己的吸引力和价值。
蔡琴与杨德昌的婚姻便是一个典型的例子。这段长达十年的婚姻，被蔡琴形容为“一片空白”。杨德昌在婚姻中对蔡琴的冷漠和无性，给她带来了巨大的心理伤害。尽管蔡琴在婚姻中付出了全部，但最终她只能靠信仰和时间走出这段无性婚姻带来的痛苦。
对于普通人来说，无性婚姻同样是一种煎熬。在一个热门的知乎话题中，许多人分享了自己处于无性婚姻中的体验。有人形容这是一种“无期限的凌迟”，每一次被拒绝都像是在心上刺了一刀。这种心理上的折磨，往往会导致情感上的疏离，甚至婚姻破裂。
无性婚姻的背后：从生理到心理的复杂原因
那么，是什么导致了如此多的夫妻陷入无性婚姻？事实上，无性婚姻的成因是复杂的，既有生理上的因素，也有心理和社会文化的影响。
首先，婚姻生活的稳定往往伴随着激情的消退。许多夫妻在进入婚姻几年后，逐渐失去了初恋时的那份激情。家庭的琐碎、工作的压力、育儿的繁重，都可能让夫妻间的亲密关系逐渐淡化。
其次，生育也是无性婚姻的一个重要诱因。许多女性在生完孩子后，性欲会大幅下降，甚至对性生活产生抗拒。这不仅是因为生理上的变化，如荷尔蒙的波动和身体的恢复，还包括心理上的压力和疲惫感。而男性在面对成为母亲的妻子时，也可能会因为心理上的冲突而失去性欲。
此外，夫妻间的情感问题，如沟通不畅、感情疏离、矛盾积累等，也会导致无性婚姻的发生。有些夫妻在面对矛盾时，选择通过减少或拒绝性生活来表达自己的不满和抗议，这无疑会进一步加剧夫妻间的情感裂痕。
从无性婚姻到男性性欲低下：揭开隐藏的真相
在探讨无性婚姻的成因时，男性性欲低下是一个常常被忽视的重要因素。性欲低下并不仅仅是生理上的问题，它也是无性婚姻中的一个核心因素。
什么是男性性欲低下？
男性性欲低下，通常是指男性在较长时间内对性生活失去兴趣，难以产生性冲动。这一问题在无性婚姻中尤为常见，却往往因男性的羞于启齿而被掩盖。
根据医学统计，约有15%的成年男性经历过性欲低下的问题。随着年龄的增长，性欲低下的问题更为普遍，尤其是在中老年男性中。性欲低下不仅影响夫妻关系，也对男性的自信心和心理健康造成严重打击。
男性性欲低下的生理原因
睾酮水平下降：睾酮是男性体内最重要的性激素，直接影响着男性的性欲。然而，随着年龄的增长，男性体内的睾酮水平会自然下降。这一过程从30岁左右开始，年均下降约1-2%。低睾酮水平会导致性欲减退、勃起功能障碍等问题。
慢性疾病：一些慢性疾病如糖尿病、高血压、心脏病等，也会对男性的性欲产生负面影响。这些疾病不仅会影响血液循环，从而影响勃起功能，还可能因为长期服用药物（如降压药、抗抑郁药等）而进一步压制性欲。
神经系统问题：大脑的某些区域与性欲的调节密切相关，如边缘系统和下丘脑。当这些区域受到损伤或功能失调时，可能会导致性欲的显著下降。
男性性功能障碍：当男性患有阳痿（勃起功能障碍）或早泄时，他们往往会因为担心无法在性生活中表现良好，而选择避免性生活。这种回避行为不仅影响了他们的自信心，还可能使他们对性的兴趣逐渐减退。
如何诊断男性性欲低下？
如果怀疑自己或伴侣有性欲低下的问题，及时诊断和治疗非常重要。诊断通常包括以下几个步骤：
病史询问：医生会详细询问患者的病史，包括性欲下降的时间、是否伴随其他症状（如疲劳、情绪低落）、是否有慢性疾病、目前服用的药物等。
体格检查：包括生殖器检查、睾丸大小、毛发分布等，判断是否有明显的性腺功能减退的表现。
激素检测：检测血清睾酮水平是诊断男性性欲低下的关键步骤。其他激素如黄体生成素（LH）、促卵泡激素（FSH）、泌乳素（PRL）等的检测，也可以帮助排查性欲低下的其他内分泌原因。
心理评估：由于心理因素在性欲低下中扮演了重要角色，心理评估同样不可忽视。评估内容包括压力水平、情绪状态、夫妻关系等。
治疗男性性欲低下的方法
一旦确诊为性欲低下，治疗方法需要根据病因而定。以下是几种常见的治疗方式：
激素替代疗法：如果性欲低下与低睾酮水平有关，激素替代疗法（如补充睾酮）可以有效改善性欲。不过，这种治疗需要在医生的指导下进行，以避免副作用。
药物治疗：针对慢性疾病或心理问题引起的性欲低下，可以通过调整药物或加入其他药物治疗来改善。例如，使用抗抑郁药物时，医生可能会选择对性欲影响较小的药物。
心理治疗：针对由压力、焦虑或婚姻问题引起的性欲低下，心理治疗是必不可少的。通过夫妻辅导或个体心理治疗，改善心理状态，重新建立亲密关系，往往能有效提高性欲。
生活方式调整：改善生活方式对提高性欲有积极作用。包括增加运动、健康饮食、戒烟限酒、保证充足的睡眠等。此外，管理压力和保持心理健康，也是提高性欲的重要手段。
结语：打破无性婚姻的僵局
无性婚姻并非无法解决的困境，而男性性欲低下更是可以通过科学诊断和治疗得到有效改善。关键在于，夫妻双方都要认识到问题的存在，并积极面对。通过坦诚沟通、寻求专业帮助，以及调整生活方式，许多无性婚姻中的夫妻都能够重新找回亲密和幸福，让婚姻再次焕发光彩。
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