背景介绍
我是一个48岁的父亲，有两个孩子，一个男孩和一个女孩。我们全家从中国天津移民到了美国，目前居住在南加州的尔湾。我身高188厘米，但体重超过250斤，这体重就算我的身高比较高也看起来明显肥胖。随着年纪的增长，我的精力明显不如从前，特别容易犯困，陪孩子的时间也经常感到力不从心。此外，我的肥胖还对健康产生了很大的威胁。血糖、血脂和血压都比较高，处于亚健康的边缘。自身的原因加上媳妇的威逼利诱，促使我下定决心开始减肥，希望能够改善健康状况，提高生活质量。
以下是我减肥前的照片，不露脸，不丢人，哈哈哈，让大家见笑了
我之前采用过各种方式尝试减肥，包括8-16间歇性断食、增加运动量、减少碳水化合物摄取、Keto饮食等各种减肥的方法，最后的结果都无一例外的失败。我感觉自己平时已经很注意忌口，饭都吃的很少，但还是有喝水都会长胖的感觉。此外，减肥实在太考验意志力和毅力，并不是每个人都有贾玲那种50亿票房的动力。想尽办法但体重减不下来带来的挫折感甚至让人有想破罐破摔的念头，那个阶段心情也很低落，总是高兴不起来。
之后在网上经常看到减肥神药司美格鲁肽的介绍，心里有那么一点点的小期待，但感觉还是不想打针减肥，另外想使用这种减肥药需要看医生，还要去药店买药，每个月药钱就需要$1600多，实在是有些难以承受，想想就懒得动了，暂时作罢。直到后来一次家庭聚会，我妹告诉我华人有个网站上有司美格鲁肽卖，而且价格才$400多美金，让我去看看。我抱着将信将疑的心态打开我妹给我推送的链接，第一次知道还有Mojoon这样的华人在线问诊平台。虽然不是直接可以购买到司美格鲁肽，但是这个网站会通过在线问诊让医生给我开正规处方，然后合作的药房在有了处方以后直接将司美格鲁肽寄到家里。这样就免去了看医生和买药的麻烦，而且问诊是免费的，药物也才$450/月，我完全可以负担。
**2024年3月10日**
登录Mojoon.com完成在线问诊整个过程的，一共大概用了10分钟不到吧。流程就是注册后回答一系列有关我身体情况的问题，另外需要上传身份证件，最后就是把药物加入到购物车里面完成支付即可。
**2024年3月11日**
我收到短信通知，医生批准了我的处方，起始剂量为0.25毫克/次，一周注射一次，共4次。完成后再次问诊调整剂量。处方批准后立刻就可以在网站后台查询到订单的状态，药房已经在配药了。
**2024年3月17日**
今天收到药了！直接丢在家门口的，不需要签收。UPS物流很给力！药物是装在一个有干冰的冷冻包装里面寄来的，保障药物不会长时间曝露在高温下。
**2024年3月18日**
初始体重：125kg
今天是开始使用司美格鲁肽的第一天。我很紧张也很期待。我怕打针，所以打针这活交给了媳妇。根据网页上的皮下注射教程的视频，这一针注射得相当顺利，几乎没有感觉到疼痛，跟蚊子亲一下也差不多。根据客服的建议，我是睡前注射的，这样可以降低副作用，就算有我也睡着了。
**2024年3月19日**
体重：124.7kg
早晨起床没什么异样的感觉，空腹体重有小幅度下降，这让我感到很高兴。早餐吃了一个煮鸡蛋和一片全麦面包。午餐吃了一些沙拉和烤鸡胸肉。晚餐时肚子已经不饿了，但还是吃了一些水果。没有明显的恶心的感觉或者不舒服。
**2024年3月22日**
体重：124.2kg
今天是打针后的第3天，体重已经下降了0.8公斤。早晨空腹喝了一杯黑咖啡和一块全麦吐司。中午尝试了一个新的沙拉食谱，里面有很多新鲜的蔬菜和少量鸡胸肉。晚上只吃了几个水果。感觉良好，没有明显的副作用，只是有时会感到有点点恶心。没有低血糖的症状，也没有便秘。
**2024年3月25日**
体重：123.5kg
注射后第一周的效果显著，体重下降了1.5公斤。早餐是燕麦粥和一些水果。中午吃了烤鱼和蔬菜，晚上只吃了一个苹果。注射后的食欲明显减少，虽然有时候会感到有点恶心，但完全可以忍受。晚上注射第二针，同样是0.25毫克。今天换到肚脐左边注射，Mojoon客服提醒我们要每次绕着肚脐四周2寸的位置轮流打，不能每次都是一个地方注射。
补个药物包装的图：
**2024年4月2日**
体重：122.9kg
体重持续下降中，已经减了2.1kg了，感觉良好，完全没有之前饿的前胸贴后背的感觉，就算不吃也没有太多的欲望。早餐吃了一个煮鸡蛋和一片全麦面包，中午吃了鸡胸肉和蔬菜，晚餐还是水果为主。现在食欲控制得很好，晚上也不再感到饿得难受。
**2024年4月09日**
体重：122.3kg
最近这周的体重好像到了一个平台期，没有什么太大的变化，今早量了122.3kg, 这周减重1斤多一点，不过总比重了强。这周国内有朋友来，陪着去吃了2次夜宵，不知道是不是这个原因，其实也没吃什么，但是这周的睡眠要少很多，然后作息不如前几周规律，吃了不少重油的食物和碳水。另外，今天平台提醒要完成每个月的复诊，填写针对过去一周使用情况的问卷，大概3分钟搞定，都是选择题。医生批准了下个月药物的处方，因为没有什么副作用，所以剂量加倍，到0.5/毫克每次，一共4次。
**2024年4月18日**
体重：121.4kg
体重继续有下降，但没有预期的多。我原来指望是每天减1斤呢。今天是第二个疗程的第一针，剂量增加到0.5毫克，之后看看有没有之前没有体验的副作用。早餐还是两片全麦面包和一杯黑咖啡，中午吃了一些鱼肉和蔬菜，晚餐则是一小碗燕麦。晚上第二针后就睡了，希望不要有副作用。
**2024年4月28日**
体重：120.5kg
增加注射剂量以后感觉恶心的频率比之前一个月多了，而且肠胃有时候会有说不出来的不适感，也不是疼也不是恶心，反正就是不舒坦。体重又减了大概1公斤，总算不舒服还是有些回报的。
**2024年5月05日**
体重：118.5kg
最近体重下降明显，感觉身体轻松了很多，好像腰围也小了，肚子下去不少。注射后食欲控制得很好，每天的饮食量比以前少了很多，不会饿，吃一些就饱了，不会有馋的现象了。另外这周的副作用少了很多，恶心的情况大大改善，就算人在我面前吃Pizza,我也能忍受了，便秘的情况基本消失了，一切向好的方向发展。
**2024年5月12日**
体重：116.8kg
完成第二个疗程第3次注射，到下个疗程剂量就要增加到1毫克/次，感觉应该会减的更厉害。目前感觉最深刻的就是腰围的减少和肚子的收缩，我明显感觉裤子松紧带没有以前紧了，身体也比以前轻盈，膝盖觉得更有力气。另外就是精力比用药之前有明显的改善! 之前我大概早上到10点多的时候就一定需要咖啡来提神了，但是到下午2-3点的时候连眼睛都睁不开。现在明显感觉下午没有了之前的精力衰竭的情况，可以更专注在工作上。
**2024年5月19日**
体重：115.1kg
昨晚第二个疗程第4次注射，体重来到大概115kg, 比2个月前减少了10kg, 非常开心，今晚打算去吃牛武士，算是庆祝一下。裤子掉了2个size, 而且肚子居然吸气可以收起来了！（很多年做不到的事情）孩子们对我的变化也感觉很开心，爸爸陪他们玩的时候不会躺着就睡着了，周末也更加愿意开车去远的地方玩。
两个月的时间里，我的体重从125公斤下降到115公斤，总共减了10公斤。虽然减重的速度在后期有所减缓，但整体效果还是非常显著的。通过这段时间的努力和调整，我的饮食习惯也有所改善，开始更注重健康的饮食和适量的运动。司美格鲁肽帮助我控制了食欲，减轻了体重，也让我重新找回了对生活的信心。接下来，我会继续坚持注射司美格鲁肽，向200斤以内发起冲击，早日回到我20年前的体重。
这是我5月19日称重的照片和身体的改变：
通过这两个月的坚持和努力，我不仅减轻了体重，也改善了整体健康状况。我还是很感谢Mojoon这个在线问诊平台能给华人带来这种有用的服务，能够让我足不出户就完成了求医问药的过程，而且价格还便宜，省了不少钱。另外他们还提供的专业支持和服务，并且一直鼓励我，让我在减肥的道路上有了明显的进展。希望我的减肥日记能给其他正在减肥的朋友一些启示和动力，只要你下定决心，配合正规的药物帮助，也可以像我一样瘦下来。
